Suco de Cenoura

O suco de cenoura para emagrecer é um ótimo remédio caseiro para completar qualquer dieta.

O indivíduo que pretende emagrecer deve beber o suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana. Usar a centrífuga facilita ainda mais a confecção deste suco de cenoura para emagrecer.

A cenoura é muito importante para manter uma boa saúde, pois seu efeito tônico e depurativo sobre o fígado o ajuda a eliminar o excesso de bile e de gordura, diminuindo os níveis de colesterol e ajudando a emagrecer.

Ingredientes:

1 cenoura média

200 ml de suco de maracujá

Modo de preparo:

Para preparar este remédio caseiro basta descascar a cenoura, cortá-la em rodelas e adicioná-la no liquidificador juntamente com o suco de maracujá, que não deve ser concentrado, mas natural e retirado da própria fruta. Após bater bem, adicione algumas gotas de adoçante e o suco está pronto para ser bebido.

Minhas Dicas (cleidezuh):

Para diluir o suco e diminuir o gosto forte da cenoura foi utilizado o suco de maracujá, mas você pode escolher uma fruta de sua preferência, geralmente também se utiliza a laranja, devido as suas vitaminas que aumentam a eficácia desse remédio caseiro.

                                                   Fonte: Mulher Negra e cia